Twins Rebuilding

**menphisdaemon** · 10-09-2009, 03:59 PM

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**twins** · 11-09-2009, 08:13 AM

oggi 89.1

ieri wo:

- pull over 10x10@28
- chest press 3x15@80
- standing calf 5x10@?
- chest press 3x15@80

brò, mettimi a stecchetto...si hai capito bene!

**menphisdaemon** · 11-09-2009, 09:33 AM

Ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh??!

**twins** · 11-09-2009, 09:37 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh??!

discorso di ieri ricordi?? 11 % ? ok ci sto, ci ho pensato tutto il giorno...alla donna non l ho ancora detto....eheh
sempre che sono ancora in tempo!

**menphisdaemon** · 11-09-2009, 10:16 AM

Per me non ci sono problemi, ma non vorrei averti influenzato io...era l'ultima cosa che volevo fare!!!

**twins** · 11-09-2009, 10:19 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Per me non ci sono problemi, ma non vorrei averti influenzato io...era l'ultima cosa che volevo fare!!!

mi hanno influenzato alcune mie foto delle vacanze che mi hanno dato ieri...oh senza impegno è...se capello non torna alla juve è più che comprensibile!