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Discussione: Scheda korte

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    quindi vanno bene le percentuali del file exel?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Fabry1 Visualizza Messaggio
    quindi vanno bene le percentuali del file exel?
    No, vanno aumentate a seconda dell'alzata (più o meno stressante) mantenendo come principio base la velocità di esecuzione e la correttezza tecnica.

    Circle, penso sia abbastanza nuovo a questo genere di programmi quindi ci sta un 5% in più anche nello stacco, avendo ancora molto potenziale da esprimere.

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