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Discussione: Consigli per la ripresa dell'allenamento

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  1. 06-09-2009, 06:35 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da allie Visualizza Messaggio
    ottimo allora prima di tornare in palestra provo la tecnica con i pesi che ho a casa grazie mille se aiutate a fare a meno degli istruttori mi fate un favorone!!!
    Basta che bazzichi un po sul forum...assorbirai tante informazioni utili.
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  2. 06-09-2009, 08:04 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Basta che bazzichi un po sul forum...assorbirai tante informazioni utili.

    non appena ricomincio gli allenamenti magari apro il diario allora!
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