ovvio non ti ho ho detto di non provare.
Solo che ti vedevo fare il mio stesso errore e dato che oggi in pm ho avuto l'occasione, ho pensato do un consiglio all'amico Francesco!.
Anche io vedevo nel glucosio come nelle maltodestrine una scorciatoia per aumentare le kcal, così come nelle barrette e nel gainer (questo te l'ho detto anche nel post che avevi fatto prima dell'acquisto)
Solo che alla fine ora mi ritrovo con 5 kg di glucosio e 5 di maltodestrinee sono arrivato a conclusione che integrare i carbo è da fessi
(è solo una mia riflessione)
Il glucosio lo vedo poco utile per incrementare le kcal, ma utile nel postwo.
Poi ricorda chi impara da i suoi errori è intelligente chi impara da quelli degli altri è un "genio"!![]()
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