Ma soprattutto....dici che faresti palestra 3 volte a settimana...in alternativa 4 di palestra e 1 di nuoto ?!
Volendo mantenere una "proporzione" di lavoro, in ordine :
2 palestra e 2 nuoto
1 palestra 3 nuoto
2 palestra 3 nuoto
3 palestra 1 nuoto