Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Qualsiasi cosa ci metti assieme tende a rallentarne l'assorbimento..al limite prendi BCAA
e allora a cosa mi serve il vitargo? dopo il workout non dovrei aver bisogno di carboidrati e proteine?
a parte gli aminoacidi che potrei prenderli prima e dopo l'allenamento....
se prendo solo vitargo a cosa mi serve?