Originally posted by Gio
allora qualcosina inizio a capirci...bene.. ok anche per il discorso della pazienza ehehe pròverò a pensare a qualche modifica per la fase di intensità...però mi sorge un'altra domanda, queste variazioni....all'inizio meglio farle a Kcal costanti petr semplificarci un pò la vita e vedere effettivamente come reagiamo alle diverse percentuali tra macronutrienti ?
Alex rigiro la domanda in questa pagina