Che vuol dire vantaggi?
Non è che un integratore ha un potere anabolico quasi mistico....le proteine hanno uno scopo e la glutammina anche nella chimica del corpo....ora bisogna vedere come viene tratta la glutammina introdotta da un integratore, visto che con tale pratica si cerca di fare un "carico" come avviniva "una volta" con la creatina, quando la % maggiore è appannaggio del fegato....e l'utilità di un supplemento proteico nell'alimentazione generale....ne di più ne di meno....un consiglio:

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