consiglio per gare di BB: MIO ALLENAMENTO

[Mancino]

però è una vita che non posta più

dopo la figura che ha fatto mi sembra anche giusto

[carnera]

dopo la figura che ha fatto mi sembra anche giusto

Ma dai, era un gran utente... La cappellata può capitare a tutti

[Mancino]

Ma dai, era un gran utente... La cappellata può capitare a tutti

ti dico,a me stava simpatico;pero quello che ha fatto non è assolutamente bello (eufemismo ) mi ricordo che fece incazzare e non poco anche Ironpaolo e da quello che ho visto ce ne vuole eh

[TheIron]

io non mi ricordo questo fatto

[Mancino]

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ighlight=fst-7

qua c è la risposta di Ironpaolo cmq è ot,e poi io so solo le cose in generale i mod sapranno + specificatamente il perchè di queste decisioni

[carnera]

Bhe, se fosse Lukenadal gli do il bentornato

[Lukeheath]

INNANZITUTTO FANCULO A TUTTI!!!!!!!!!!!
SIETE PEGGIO DEI SERVIZI SEGRETI!!!!!

DA UN LATO PERò SONO CONTENTO PERCHè VI SIETE RICORDATI DI ME! (CARNERA, MI HANNO FATTO MOLTO PIACERE LE TUE PAROLE!)

Io come fantasia ne ho poca.. da Lukenadal a lukeheath in effetti era da farsi sgamare con la pistola fumante in mano...

SUll'episodio successo mettiamoci una pietra sopra, volevo fare un servizio in buona fede ma me ne scuso dai..
E' passato quasi un anno, posso rientrare?
Ho espiato le mie pene?
Dov'è finito Uberfranz?
Per gli allenamenti, ne faccio 12 davvero però ora vi spiego un pò come li faccio.
P.S-Per il lavoro, ho venduto la palestra che avevo e ora lavoro con l'Atalanta a livello giornalistico. www.atalantanews.com e la seguo tutti i giorni dagli allenamenti alle partite per questo ho parecchio tempo disponibile.

[TheIron]

perchè che figura ha fatto?
ricordo solo che voleva strafare poi è finito con il perdere la passione che poi gli è ritornata esattamente come Enrico Dell'Olio che si era ridotto a uno straccio.

Ma poi uno che vuole preparare una gara non è che si mette così e si allena 12 volte a settimana. La gara va preparata in un tot tempo un anno 6 o 8 mesi. Si fa una programmazione come quella che si faceva metlameltdown annuale. Un mesociclo (perchè imho solo un mesociclo o un microciclo isolato puo' essere composto da tante sedute.) deve essere contestualizzato in una programmazione a lungo raggio ben calibrata obiettivi prestabiliti. Ovviamente menphisdaemon e gli altri ti rispondono così perchè sono banalità per loro e visto che sei un preparatore dovrebbero essere così anche per te.

Sei stato troppo vago, imho per ottenere qualcosa fai un bel riassunto e riparti da capo!