oggi schiena fatta molto istintiva con esecizi più che altro per lo spessore.
ho fatto anche una lat machine e dopo un iniziale fastidio è andato tutto alla grande.
oggi mi sono accorto (e aspettavo oggi per accorgermene) che ho una pelle a dir poco schifosa. flaccida, separata dal msucolo, smagliata. credo che anche a perdere molto grasso non sarò mai da gare a causa di questa cotenna tremenda...l unica sarebbe riempirla con altri 10 kg...ma inizio a vederla un po duro...depressed mode on!!