Originally posted by 4ca
si infatti sarebbe una scelta sensata, pero si dovrebbe sempre vedere la risposta, sai anche perche?
perche piu o meno tutti arriviamo da un concetto di dieta a grassi bassissimi, e percio il piu delle volte dobbiamo insistere un po prima di ottenere una vera e proprio reazione del nostro sistema, come se gli si dovesse insegnare come usufruire di grassi, poi noi che con la pasta siamo cresciuti in maniera piuttosto diversa, dovremmo avere un po piu di pazienza e nn allarmarci durante i primi periodi
Beh questo post mi spinge a tentare delle variazioni più a lungo termine...provai qualche tempo fa a sostituire gradualmente i carbo con i grassi, ma nel breve termine notai risultati davvero pessimi...probabilmente dovevo pazientare maggiormente