Originally posted by 4ca
si infatti sarebbe una scelta sensata, pero si dovrebbe sempre vedere la risposta, sai anche perche?
perche piu o meno tutti arriviamo da un concetto di dieta a grassi bassissimi, e percio il piu delle volte dobbiamo insistere un po prima di ottenere una vera e proprio reazione del nostro sistema, come se gli si dovesse insegnare come usufruire di grassi, poi noi che con la pasta siamo cresciuti in maniera piuttosto diversa, dovremmo avere un po piu di pazienza e nn allarmarci durante i primi periodi
allora qualcosina inizio a capirci...bene.. ok anche per il discorso della pazienza ehehe pròverò a pensare a qualche modifica per la fase di intensità...però mi sorge un'altra domanda, queste variazioni....all'inizio meglio farle a Kcal costanti petr semplificarci un pò la vita e vedere effettivamente come reagiamo alle diverse percentuali tra macronutrienti ?

Fede che palle con stà tuorlo eheheheh lo scrivi ovunque