Allora il nuoto lo puoi tenere come cardio.. Non è così facile mettere massa nuotando![]()
Allora il nuoto lo puoi tenere come cardio.. Non è così facile mettere massa nuotando![]()
-Where Eagles Dare-
Spero che la seconda parte sia ironica.....
Non ho mai visto nuotatori con masse degne di nota che non avessero un trascorso agonistico importante...
Continua a pompare in palestra![]()
-Where Eagles Dare-
è impossibile crescere puliti
quando ci si allena con quanlunque esercizio praticando qualsiasi sport non si puo' fare riferimento a massa e definizione in quanto esse dipendono dall'allimentazione
e insomma dovrei rimettere su massa sporca?... per poi ridefinirmi... e nn torno al punto in cui mi trovo ora?
No, se definisci bene no.... Ovviemente non puoi andare oltre un certo limite
-Where Eagles Dare-
cioè ke limite carnera?
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