lasciamo stare..Originariamente Scritto da fifty
Ti ricordo che questa non è una chat, ma un forum, in cui ognuno è libero di rispondere o meno.
Provare a cambiare atteggiamento, mi sembra il primo passo da fare
C'è gente, anche in rete, che si fa pagare fior di quattrini per darti un "aiuto".
Quindi, sii paziente ed attendi...
quando si tratta di criticare la mia atrezzatura e il mio allenamento, tutti pronti a criticare, se poi, invece, si deve dare una mano e dire "we ragazzì, devi fare così e cosà" tutti se ne fregano.
mi sembra un atteggiamento un pò giasoniano
si, ma se aumento l'introito calorico, ingrasso anche..
a me interesserebbe più che altro un'ottima definizione, però ciò non può accadere se prima non metto su almeno 3 chiletti di muscolo
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