quanto odio la parola scarico...ma sopratutto...PASSIVO![]()
Ultima modifica di twins; 15-07-2009 alle 09:42 PM
30' di bicicletta per le vie della mia ridente cittadina...
Ogni tanto mi sorprendi davvero! Non avrei scommesso un calzino bucato che l'avresti fatto![]()
87.2---anoressico con la pancia....bahhh
andre...se posso ti darei un consiglio...visto che ci sono passato su questo bellissimo protocollo.
La prima settimana tenderai a SOTTOSTIMARE di brutto i carichi...non sentendo i dolori lancinanti provocati da Negative Only e Negative Enphasis.
Quando esegui queste serie devi essere molto meticoloso sia nell'esecuzione che nella scelta del carico...mi raccomando...
A me è piaciuto moltissimo...![]()
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