Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
ma che ne so teo....io NON tollero bene il poco sonno...sono una di quelle persone che se si coricano dormono finchè qualcuno non le sveglia...
infatti quelle poche volte che, magari in vacanza, sono riuscito a dormire a sfinimento avevo fatto dei progressi assurdi!

non prendermi per il cubo per il pin pull eh!! tu mi dai almeno 30 kg...

nei rumeni, bil che scorre sulle gambe, movimento di anca, schiena iperlordotica, adduzione delle scapole
Capito. Dico solo che io così reggerei una settimana, a essere ottimisit.

Per i complimenti, che c'entra che faccio io. Pensa che una volta su youtube mi ha detto "bravo bel peso" su una tripla di panca con 142 kg, il buon Silvio "cinghialepl" Crisafi che ha il record mondiale di panca (290 kg) nei 110 kg.
Poi io peso più di 100 kg...

Grazie per la precisazione dei rumeni. E' perchè io preferisco lo stacco a gambe tese col bilanciere lontano dal corpo con pesi da checca, lo sento meglio.