Originally posted by Numero 10
ma le calorie io le ho sempre tenute sulle 1700\1800, sn un pò + piccolo di tè(un tantino in verità ) dici ke sono poke?
Più che la calcolatrice, userei bilancia e specchio.
Con l'attuale piano alimentare e conseguente introito calorico stai ingrassando, dimagrendo o rimanendo stabile ?
L'ago della bilancia e soprattutto lo specchio che dicono ?

E da lì fai le modifiche del caso...