Twins Rebuilding

**°°sOmOja°°** · 07-07-2009, 08:57 AM

per curiosità.. che mangi a colazione?

**twins** · 07-07-2009, 08:59 AM

APPENA SVEGLIO:
1 g ALC

COLAZIONE:
300 albumi
250 succo arancia
2 fette pan bauletto integrale
3 fette biscottate
40 g di marmellata

**°°sOmOja°°** · 07-07-2009, 09:04 AM

e ti lamenti degli albumi? io non riuscirei a far scendere le fette biscottate!

**menphisdaemon** · 07-07-2009, 09:22 AM

Secondo me la colazione non è abbondante, cmq, se ti crea problemi fai così:

Cucini i 300 e te ne mangi circa 200 con il resto della colazza. I 100 che avanzano li mangi 1 oretta dopo con una delle due fette di pane.

**twins** · 07-07-2009, 09:27 AM

no infatti, non è abbondante, mi sono espresso male io...diciamo che gli albumi appena sveglio mi creano qualche problema a livello di gusto e quantità!

**menphisdaemon** · 07-07-2009, 09:43 AM

Se il tuo obiettivo è quello di predere le whey sappi che io non te lo dirò mai. Se vuoi farti un etto di pollo a colazione per me va bene

.
Per la quantità ti ho dato una soluzione..per il gusto esistono decine di spezie, il sale, la marmellata che hai a disposizione...sennò puoi metterci un cucchiaino di cacao amaro a spolvero.

P.S. Ah, dobbiamo parlare della quantita di chewin gum e caramelle che ti mangi...io limiterei il tutto a 4 unità/die.

**twins** · 07-07-2009, 09:59 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Se il tuo obiettivo è quello di predere le whey sappi che io non te lo dirò mai. Se vuoi farti un etto di pollo a colazione per me va bene

.
Per la quantità ti ho dato una soluzione..per il gusto esistono decine di spezie, il sale, la marmellata che hai a disposizione...sennò puoi metterci un cucchiaino di cacao amaro a spolvero.

P.S. Ah, dobbiamo parlare della quantita di chewin gum e caramelle che ti mangi...io limiterei il tutto a 4 unità/die.

brò sei il top!! sono ancora qua che rido...sgamato in pieno! anche i chewing gum mi vengono tolti!! io ne mangio 1.5 pacchetti al giorno!