Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Ma difatti poi continuiamo con HIT. Cmq se ti senti forte ed i carichi stanno aumentando (per quello ti chiedevo i feed tamo fa), si può passare ad altre 6 settimane.
Faremo FD/FS..riducendo man mano i chos. Poi hai le ferie e stacchi del tutto però
sinceramente sono un po stanco ma i carichi tendono ad aumentare e la qualità dei wo mi sembra buona. secondo me altre 6 week ci stanno. tenendo conto che sta settimana salterò un wo...secondo me sto già scaricando!
i chos me li continui a ridurre?
in ferie avevo un idea un po differente! nel senso...siccome probabilmente me ne resterò a milano city...sfrutterei questi giorni in cuin dormiro almeno 10 ore per notte e mangerò correttamente per fare un periodo più intenso...non è una grande idea?