Sì guardavo adesso.
Io sugli anelli ci metto il dito medio.
PRova allargando la presa in quel modo.
Sinceramente a metterci l'indice, almeno per il momento, mi sembrerebbe eccessivo.Comunque per il fermo non preoccuparti , anche se rispetto alle alzate massimale senza fermo qualche kg in meno probabilmente può esserci