quanti grassi assumere in una low carb

[Ste868686]

beh, non pensare che l'ig delle fette biscottate sia tanto basso..
e neanche quello del latte.

proverei a tagliare i latticini freschi, mantenendo quelli stagionati.

neanche quelle integrali? cmq il massimo sono 3 fette che prendo

quindi al posto di latte,mozzarella ecc meglio mangare i foramggi vari tipo parmiggiano?