Twins Rebuilding

**twins** · 30-06-2009, 01:02 AM

no, il discorso 90 kg mi interessa relativamente. non ho la fissa. anche perchè basterebbe reinserire la crea e arrivere tranquillamente oltre (91/92 credo).
il discorso è che oggettivamente sono 2 tipi di allenamento diversi e richiedono uno sforzo e un atteggiamento diverso. tanto per dirti...io quasi quasi talglierei un pochino le cal oppure non ricarico la domenica. ti ho già detto che per me non è un problema. se voglio una cosa la faccio

**menphisdaemon** · 30-06-2009, 01:06 AM

Andrea, se per te non è un problema e sei determinato io propenderei per ripulire la domenica. Magari un pasto semi-libero ma senza schifezze...tipo pizza o lasagne come ieri, ma una tantum.

Per il discorso creatina è quasi ora di riprendere.

Riguardo alla forma da spiaggia se vuoi aumentiamo il cardio: sto niente a farti scendere credimi...dimmi solo cosa vuoi e ci lavoriamo.

Vado a letto

**twins** · 30-06-2009, 01:12 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Andrea, se per te non è un problema e sei determinato io propenderei per ripulire la domenica. Magari un pasto semi-libero ma senza schifezze...tipo pizza o lasagne come ieri, ma una tantum.

Per il discorso creatina è quasi ora di riprendere.

Riguardo alla forma da spiaggia se vuoi aumentiamo il cardio: sto niente a farti scendere credimi...dimmi solo cosa vuoi e ci lavoriamo.

Vado a letto

lo sai cosa voglio...voglio essere un bb...non una cazz0 di via di mezzo. lo sai che mi fido di te..ma è anche vero che in sto periodo per un cazz0 o per un mazzo non ci confrontiamo molto. fatto sta che non sono del tutto soddisfatto di ciò che ho fatto e secondo me qualcosa va aggiustato. poi il capo sei tu..io sollevo!!

notte brò

**menphisdaemon** · 30-06-2009, 10:23 AM

Se Dio me la manda buona con domani sono + tranquillo. So di non essere molto presente ultimamente ma è un esame importante...

**twins** · 30-06-2009, 10:28 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Se Dio me la manda buona con domani sono + tranquillo. So di non essere molto presente ultimamente ma è un esame importante...

brò sia chiaro, non do colpe ne punto il dito...è solo un dato di fatto. lo sai che spero con tutto il cuore che sto esame ti vada bene! e non lo dico come frase fatta! poi sotto a lavorare che abbiamo una missione da compiere. io la vedo come una cosa che dobbiamo fare insieme e spero sia lo stesso anche per te!