Panca inclinata e torcicollo

[Dargor]

Probabilmente una cervicalgia. Se hai un fisioterapista nella palestra fatti vedere, magari un po' di stretch al collo risolvono qualcosa. Fai dello stretching per il collo e per i deltoidi, se ho ragione sei molto rigido in quella zona!

[eraser]

opua......hai letto la risposta che ti ho dato nell'altro thread ???

evidentemente no, se fai la stessa domanda...

[Opua]

opua......hai letto la risposta che ti ho dato nell'altro thread ???

evidentemente no, se fai la stessa domanda...

Ciao, avevo letto la tua risposta in merito all'altro post ma, non penso ci sia correlazione tra il dolore che descrivevo e quello al collo.
Tu mi chiedevi se il fastidio si estendesse fino alla mano e, questo per fortuna mia non sussiste. Comunque mi chiedevo come mai compare solo se eseguo panca inclinata con il bilanciere

[olympians]

premetto che non sono un esperto come dargor ed eraser ma ti sei chiesto se fai movimenti strani/strappi mentre esegui il movimento ?

[Opua]

premetto che non sono un esperto come dargor ed eraser ma ti sei chiesto se fai movimenti strani/strappi mentre esegui il movimento ?

Ciao, no alcuno movimento strano, addirittura ho calato il carico e non di poco