Originariamente Scritto da Boromir
Infatti forza di volontá, dieta appropriata ed attivitá aerobica
esatto!! mi aiutate a impostare alimentazione e allenamento?
so che non si possono fare diete ma intanto provo a impostare la tabella che potrei seguire? o forse è meglio cher prima io dia i miei dati generali?
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