nel senso..bene perchè vedo che è stabile in alto, male perchè non so la composizione di questo peso. Non scendendo in settimana non ci sarà una ricarica/sgarro ma un semplice pasto glucidico al massimo sennò metti su merd.a. Le kcal non saranno da ricarica ma semplicemente leggermente e sottolineo leggermente più alte. Si passa da un carb cylcing ad una normalissima dieta da massa pulita..