Non conosco la tua dieta, gli integratori sono......anzi scusa.....i sostituti del pasto che hai scelto sono pessimi. Usa il "pasto" non il sostituto. Fai una dieta adeguada e poi aggiusta di integratori dove c'è bisogno, che personalmente io al di là delle proteine e le piccole bombe vitaminiche\minerali non penso serva altro.



Rispondi Citando

Segnalibri