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Discussione: Peso in stallo ...... che faccio adesso

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  1. 03-06-2009, 03:07 PM #1
    L'avatar di Garzante
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    grassi < 1gxKg LBM e il testosterone non c'è +
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  2. 03-06-2009, 05:24 PM #2
    ciaociao80
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    Quindi secondo te dovrei assumere almeno 88 gr di grassi tipo olio oliva arachidi formaggi , ecc...
    giusto ?
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