mi presento 39 anni una maggior cura di sè stessi

[Lorenzo120]

grazie ,
ma non saprei dirti, sinceramente non mi da nessuna difficoltà hiv,è tutto "silente" forse un pochino i farmaci perchè ho le transaminasi alte, non so se con l'esercizio fisico si possono abbassare,non ho idea

Soffro di diarrea ma riesco a combatterla efficacemente prendendo uno yogurt al mattino, e va tutto a meraviglia,

poi la mia erborista spesso mi consiglia del polline sciolto nello yogurt,

beh fosse per me mangerei solo pasta,poi da me la cucina tipica è solo frittura, ma dovendo cucinare da solo non amo perdere troppo tempo in cucina specie con il caldo

cmq molte persone sieropositive consumano la papaya fermentata, come antiossidante, e non so se ha effetti anche sul fegato depurandolo..

qui da voi conto di trovare conferme o meno sull'alimentazione..e su eventuali integratori che posso prendere

almeno prima di iniziare un allenamento più pesante,,

[Lorenzo120]

dimenticavo, però considera che anche con i farmaci il mio corpo ha un lavoro in più quindi presumo per questo dovendo mangiare di più e meglio (cosi mi dicono i dottori) devo anche smaltire i grassi e vari quindi è tutto aumentato in proporzione, (credo..)