ciao, naturalmente non si può generalizzare perchè nessuno di noi (nemmeno io che studio medicina e ho appena finito il 4°anno) ha esperienza e conoscenze sufficienti in merito, sia perchè non conosciamo come il tuo corpo sta affrontando la malattia (come ben saprai ogni paziente affronta l'infezione in modo abbastanza soggettivo).

ad ogni modo non credo sia vero che tu DEBBA fare + attività fisica rispetto agli altri, anzi, un ipercortisolismo (cioè un eccesso di cortisolo, indotto dallo stress) ha un effetto soppressivo sulle difese immunitarie.
se poi soffri anche di infezioni intestinali\diarrea la questione dieta diventa ancora + complicata.

io penso che in linea di massima una dieta sana (con un conteggio calorico APPROPRIATO al singolo soggetto) sia sempre indicata.. il problema è che in italia fraintendiamo il concetto di "dieta mediterranea" che NON è un'alimentazione basata su pane e pasta (nè tantomeno sui biscotti della mulino bianco e spremute d'arancia san pellegrino).