Ma un fisico come questo...

[Teox84]

secondo te qnto tempo ci vuole x diventare così?

[glutammico]

Me lo saro' perso, sono arrivato qui che tu eri gia' un utente "anziano"
Teox ti e' stato gia' data la risposta. e poi non ho capito perche' chiedi come fanno a mantenersi cosi' tutto l'anno. Dove sta scritto che sono cosi' tirati tutto l'anno ? ( il primo non e' poi tiratissimo, per questo reputo superiore il secondo, quando non e' tirato avra' sicuramente volumi maggiori )

[+Dreamer+]

Conta tanto anche la genetica; in palestra dove mi alleno ad esempio c'è un quaranenne natural che è come quello del primo video(anzi più definito) tutto l'anno(bisogno anche contare che si allena da 20 anni). Lo conosco da anni ed è sempre in quel modo. Mi diceva però che anche quando aveva 15 anni e giocava a calcio, aveva sempre l'addome definito. E' geneticamente portato ad accumulare pochissimo adipe. Figuriamoci se si allena da 20 anni e sta attento a cosa mangia.