ragà scusate l'ignoranza ma questi per mantenersi sempre così definiti che alimentazione fanno?praticamente carbo ne mangiano pochissimi o mi sbaglio?
ragà scusate l'ignoranza ma questi per mantenersi sempre così definiti che alimentazione fanno?praticamente carbo ne mangiano pochissimi o mi sbaglio?
che checche...
fenix x te sn checche..invece per me fosse il massimo avere un fisico così..
forse Sarebbe
Fenix ma perche' sei sempre ostile.
Gia' che ci siamo ti chiedo, e non c'entra nulla con il tuo commento, e' solo cuoriosita' : quando tu sei partito, che eri 50kg ( anche tu sarai stato un "secco" ) che intenzioni avevi ? qual'era il tuo obiettivo ? l'appetito e' venuto mangiando ( e spingendo ) o avevi gia' aspirazioni alte ?
Il primo è fattibile a mio avviso anche senza "bombe" come le chiamate.
Non mi sembra cosi' esagerato.
Il secondo se fate caso soprattutto alle vene e addome muscoloso ma definito ce ne' uso invece.
anche secondo me sono degli ottimi fisici, ma per mantenersi così sarebbero necessari sforzi che non mi sentirei di fare, preferirei piuttosto meno definizione e volumi un po' maggiori...insomma, 4 cm in più sulle braccia e 4 cm in più sulla panza eh eh
l'ho scritto mille volteio sin dall'asilo sognavo di essere enorme.I miei modelli sono sempre stati i partecipanti all'Olympia, sempre da quando ho coscienza, sotto sei il nulla (me compreso a 50/70/80kg o quello che è).
Certo che non sono nato a 90kg tirato, ma è proprio per questo che evito certe cose, perchè finchè non sono come dico sono un nulla come tanti.
secondo te qnto tempo ci vuole x diventare così?
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