un pò di foto

[Ten. Kawalsky]

non serve essere così... basta essere realistici e umili... di massa ne hai poca, ma sei giovane perciò puoi migliorare...inoltre non hai postato nessuna istanza insieme alle foto... cosa vuoi? complimenti? critiche? consigli? ci dica ci dica

[leo091]

non serve essere così... basta essere realistici e umili... di massa ne hai poca, ma sei giovane perciò puoi migliorare...inoltre non hai postato nessuna istanza insieme alle foto... cosa vuoi? complimenti? critiche? consigli? ci dica ci dica

ma guarda...non mi aspettavo sicuramente di essere lodato. Stavo cercando solamente dei consigli e critiche, ma non di essere preso in giro.
Comunque ora scrivo qualche informazione:
Mi alleno da poco più di un anno e ora il mio obbiettivo è diminuire un pò di bf(lo so che ho poca massa ma voglio dimagrire per togliere qualcosa dal petto e addome). Ora sono 175cm x 69,5kg
Posto qualche foto dell estate scorsa: