Qualche domanda sulle cinture

[°°sOmOja°°]

se devi usare una cintura perchè ti serve un supporto tanto vale usarne una che te ne dia uno DECENTE.
per questo ti consiglierei la cinta da PL

salvo eccezioni non andrebbe indossata stretta ma mediamente larga, spingendoci dentro con l'addome durante le serie.

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Ieri da una amico in palestra mi sono fatto prestare la sua cinta è quella col supporto lombare da 15cm.
Non so è come se la differenza tra la parte lombare e la parte addominale non mi permettesse una compressione uniforme