Bravo Andrea!

Te l'avevo già detto ieri che quei 2,5kg in più sono molto indicativi, dipende da quanto hai mangiato a pranzo, da quanto acqua hai bevuto...ma concordo che in sole 3 settimane sei migliorato parecchio! Per avere un raffronto reale ti consiglio di pesarti la mattina appena sveglio (dopo aver pixiato ovviamente ).

Per oggi vediamo che combinare, magari il lento lo facciamo in piedi, dato che già la settimana prossima lo dovresti iniziare con la scheda nuova.