Giusto,pero....

Capacita di soffrire io la collego all intensita percepita o???

tecniche di intensita(forzate/stripping..) aumentano l intensita percepita (ditemi se sbaglio)

eppure....un pl ad esempio si allena con "minor" intensita percepita ma allena il muscolo(ok l alzata,ma cmq come "effetto collaterale" allena anke il muscolo =) ) mooolto piu frequentemente....e cresce lo stesso.

Quindi ovvio ke bisogna cmq soffrirci sotto ai pesi senza quello,tanto vale fare altro