Riflessioni, visto che manco da un po'

[Visione]

alla fine è il risultato che conta e vale di più un'esperienza che cento libri di teoria mai applicata.
Detto questo ribadisco quello detto prima ma con un'immagine.
La capacità di soffrire ce l'hanno in pochi
Quindi la maggiro parte a spingere così non cresce.
mio opinione personale del tutto opinabile.

[twins]

La capacità di soffrire ce l'hanno in pochi

ti ho già reppato prima ma ne meriteresti un altra.

questo è il segreto!

[Mancino]

Giusto,pero....

Capacita di soffrire io la collego all intensita percepita o???

tecniche di intensita(forzate/stripping..) aumentano l intensita percepita (ditemi se sbaglio)

eppure....un pl ad esempio si allena con "minor" intensita percepita ma allena il muscolo(ok l alzata,ma cmq come "effetto collaterale" allena anke il muscolo =) ) mooolto piu frequentemente....e cresce lo stesso.

Quindi ovvio ke bisogna cmq soffrirci sotto ai pesi senza quello,tanto vale fare altro