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Discussione: quali esercizi possono rafforzare la presa ?

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01-05-2009, 11:47 AM #1
.:überfranz:.

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Originariamente Scritto da menphisdaemon

Stacchi in tutte le salse...appesa con sovraccarico alla barra...trazioni...soprattutto con asciugamano..

quoto!

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