Il fatto è che mi trovo bene ad allenare i muscoli 2 volte a settimana, una è troppo poca per me , per questo prediligo una fullbody almeno per ora..
cmq siccome da stamattina la mia palestra e sott'acqua (nella golena del Po) per qualche giorno non potrò allenarmi.. maledetto maltempo che mi ostacola in tt i modi