Anche secondo me puoi tranquillamente saltare.
Anche secondo me puoi tranquillamente saltare.
Il dolore di oggi è la crescita di domani
ad essere onesti però devo dire di essermi trovato meglio con il 12+2 che con il 5+2
sicuramente ricaricare (sgarrare) ogni settimana è + comodo ma il + delle volte non c'è una necessità fisica di aumentare i carbo ogni settimana
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