Secondo me in quella foto non sta facendo curl, ma allena i trapezi alzando le spalle.
Comunque dovrebbero essere manubri da 100 libbre, circa 45 kg l'uno.
Secondo me in quella foto non sta facendo curl, ma allena i trapezi alzando le spalle.
Comunque dovrebbero essere manubri da 100 libbre, circa 45 kg l'uno.
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