Il dopo infortunio...

**Mancino** · 22-04-2009, 07:07 PM

Ciao matteo,ho visto la foto ke hai postato su bw(bb x avanzati). ..

wow

complimenti,e sn sicuro ke la foto nn rende tanto.Anke il tatuaggio,stupendo,davvero azzeccato

**The Undertaker** · 23-04-2009, 10:22 AM

Mercoledì 23/04/2009

- Addome + Aerobica

Addome Circuito

C.W 20’ bpm medi 130

Stretching

DECOMPRESSIONE

POST WO: 20 gr BCAA + 5 gr di CM

PASTI e COLAZIONE: 1 MULTIVIT + 2 cps ANTIOX + 5 cps CONDROITININA e GLUCOSAMINA

+ DRENANTE

Acqua 2 L

**The Undertaker** · 23-04-2009, 10:37 AM

Originariamente Scritto da Mancino

Ciao matteo,ho visto la foto ke hai postato su bw(bb x avanzati). ..

wow

complimenti,e sn sicuro ke la foto nn rende tanto.Anke il tatuaggio,stupendo,davvero azzeccato

Sono ancora molto indietro...però ti giuro che la foto è molto scarsa

**The Undertaker** · 23-04-2009, 12:18 PM

una foto del caxxo....

a breve di nuove...

**twins** · 23-04-2009, 03:29 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

una foto del caxxo....

a breve di nuove...

notevole...si intravede allo specchio un gran bel front!

**Mancino** · 23-04-2009, 03:39 PM

Si si,s vede ke la qualita della foto lascia a desiderare

cmq,quoto twins,il front dev essere davvero bello.

ma te,t 6 sempre allenato da pl??(prima dell infortunio intendo)

**The Undertaker** · 23-04-2009, 03:50 PM

no no...io mi sono allenato sempre da BB...diciamo che ho fatto un'annata da power BB...non proprio PL.

Comunque sono un amante dei volumi elevati...

A breve cerco di fare delle foto...che almeno rispecchiano in parte l'attuale condizione...che per il mio piccolo valuterei abbastanza buona.