Squat 70Kg 4x6 kome laltra volta con la differenza ke qui mi sono riscaldato bene e no kome la settimana scorsa

- http://www.youtube.com/watch?v=O4Shsk8eBYA
- http://www.youtube.com/watch?v=Jrkss_puipc
- http://www.youtube.com/watch?v=vJxy9vLCTsc