Resoconto del mio match

[°°sOmOja°°]

ma secondo te davvero esistono cibi disintossicanti e sgonfianti?
mangia bene per un paio di giorni e ti sentirai meglio.. se vuoi disintossicarti realmente ci vogliono settimane

[DWAYNE]

ma secondo te davvero esistono cibi disintossicanti e sgonfianti?
mangia bene per un paio di giorni e ti sentirai meglio.. se vuoi disintossicarti realmente ci vogliono settimane

beh però mangiando frutta e verdura, proteine vegetali e poki grassi buoni si potrebbe fare, ps
ma secondo te sono diventato un superciccio? mi è sparito l'addome!
sono diventato un porco!
vabbè ke ora prendo anke gli antibiotici e gli antinfiammatori per la ferita

[marcoevfurn]

Secondo me ti stai facendo troppi problemi... Ormai la porcata è fatta, star li a pensarci ormai non serve a niente. Ritorna in regola e vedrai che tornerai apposto in poco tempo. Inoltre molto del peso preso è ritenzione idrica.
Insomma... Evita di farti pare inutili e vivilo come uno sgarro, psicologicamente dovrebbe aiutarti a superare il brutto momento, non buttarti ancora più giù!

[tarantino]

Se ti può essere d'aiuto, con la mia esperienza di qualche annetto di agonismo nelle arti marziali(giusto 14anni di gare!), ti assicuro che i combattimenti più utili sono quelli che perdi.

Quando vinci, il tuo bagaglio aumenta, ma la cosa è relativa, perchè alla fine in palestra non avrai nulla su cui riflettere, mentre ora la cosa che ti frullerà in testa sarà...ma xchè è successo? Ma se avessi fatto diversamente, come sarebbe finito il match? se provo nuove distanze o nuovi set, il prossimo incontro và meglio?

E cosi cresci...piano piano, ma cresci...

Avrei tanti aneddoti da raccontarti, alcuni anche divertenti, ma non è il posto giusto...

[DWAYNE]

Se ti può essere d'aiuto, con la mia esperienza di qualche annetto di agonismo nelle arti marziali(giusto 14anni di gare!), ti assicuro che i combattimenti più utili sono quelli che perdi.

Quando vinci, il tuo bagaglio aumenta, ma la cosa è relativa, perchè alla fine in palestra non avrai nulla su cui riflettere, mentre ora la cosa che ti frullerà in testa sarà...ma xchè è successo? Ma se avessi fatto diversamente, come sarebbe finito il match? se provo nuove distanze o nuovi set, il prossimo incontro và meglio?

E cosi cresci...piano piano, ma cresci...

Avrei tanti aneddoti da raccontarti, alcuni anche divertenti, ma non è il posto giusto...

hai ragione Tarantino adesso ho molto da riflettere prendiamo per esempio l'alimentazione, mi sono fissato troppo, tutto molto maniacale, una metabolica per un fighter sono arrivato 4 kg e mezzo sotto in categoria, pesavo 76,4 e dovevo combattere nei -81kg, dovevo prendere le coe con più "superficialità" nn dico di fregarmene del tutto ma neancke di prenderlo come un addestramento ninja ho sbagliato un po' di cose e sto pagando, infatti già dall'alimentazioneinizierò a cambiare tutto e poi le altre cose, mi sono comportato come un bodybuilder sottogara quando invece sono tutt'altro

[TheIron]

Se ti può essere d'aiuto, con la mia esperienza di qualche annetto di agonismo nelle arti marziali(giusto 14anni di gare!), ti assicuro che i combattimenti più utili sono quelli che perdi.

Quando vinci, il tuo bagaglio aumenta, ma la cosa è relativa, perchè alla fine in palestra non avrai nulla su cui riflettere, mentre ora la cosa che ti frullerà in testa sarà...ma xchè è successo? Ma se avessi fatto diversamente, come sarebbe finito il match? se provo nuove distanze o nuovi set, il prossimo incontro và meglio?

E cosi cresci...piano piano, ma cresci...

Avrei tanti aneddoti da raccontarti, alcuni anche divertenti, ma non è il posto giusto...

Ammazza ALe non ti facevo così profondo... sei un grande

hai ragione Tarantino adesso ho molto da riflettere prendiamo per esempio l'alimentazione, mi sono fissato troppo, tutto molto maniacale, una metabolica per un fighter sono arrivato 4 kg e mezzo sotto in categoria, pesavo 76,4 e dovevo combattere nei -81kg, dovevo prendere le coe con più "superficialità" nn dico di fregarmene del tutto ma neancke di prenderlo come un addestramento ninja ho sbagliato un po' di cose e sto pagando, infatti già dall'alimentazioneinizierò a cambiare tutto e poi le altre cose, mi sono comportato come un bodybuilder sottogara quando invece sono tutt'altro

Cosa fai di preciso ?

[DWAYNE]

Ammazza ALe non ti facevo così profondo... sei un grande



Cosa fai di preciso ?

se intendi lo sport è la muay thai e spero di iniziare mma un domani


se intendi cosa faccio di preciso quando svalvolo sono una fogna

dopo l'incontro sono stato dalle 15 alle 2 di notte a digiuno 5 ore solo di ospedale per i punti con un asciugamano pieno di nastro isolante intorno alla gamba

quando sono tornato a casa dovevo ricaricare perchè ero in meta e ho mangiato tipo 2 cheeseburger e latte e biscotti, ma tra pasqua e pasquetta ho mangiato (naturalmente non in un unico pasto altrimenti avrei un problema serio§55)

-2 uova di pasqua kinder fatte fuori

-colomba fatta fuori

-latte e biscotti di pasqua fatti fuori

- pasta abbondante all'amatriciana fatta fuori

-salsicce fatte fuori

- varie porcherie fatte fuori

-agnello di zucchero fatto fuori

-latte e cereali prenanna

-pizza

-gelato al cioccolato con spumina di nocciole

ecc..

in 2 giorni ho mangiato 3 kg di cose dolci

ferito, demoralizzato e COMPLETAMENTE SOLO



ke periodo! avrei preferito una vittoria e me ne sarei partito da solo fuori italia per una vacanza da single

[DWAYNE]

Secondo me ti stai facendo troppi problemi... Ormai la porcata è fatta, star li a pensarci ormai non serve a niente. Ritorna in regola e vedrai che tornerai apposto in poco tempo. Inoltre molto del peso preso è ritenzione idrica.
Insomma... Evita di farti pare inutili e vivilo come uno sgarro, psicologicamente dovrebbe aiutarti a superare il brutto momento, non buttarti ancora più giù!

hai ragione
ma il fatto è ke sto sempre solo e fermo su una poltrona non è ke mi aiuti molto!
sono un tipo iperattivo so ke il peso è acqua, in passato mi è capitato qualke anno fa e aumentavo anke di 5kg, in una settimana li eliminavo tutti a suon di pipi e pupù