Pastasciutta a colazione con albumi sodi o pollo. Va bene?

[B/ J/ 4 /2]

Ma un bel riso Kasimir???

[Swiss-anabolic]

al mattino appena alzati servono proteine veloci (Whey) e zuccheri veloci (destrosio, fruttosio) uniti a carbo complessi e qualche proteina a rilascio piu lento (come albumina). Questo per dare un picco d'insulina e avviare il "motore"...se mangi pasta e uova le assimili dopo ore...

[B/ J/ 4 /2]

al mattino appena alzati servono proteine veloci (Whey) e zuccheri veloci (destrosio, fruttosio) uniti a carbo complessi e qualche proteina a rilascio piu lento (come albumina). Questo per dare un picco d'insulina e avviare il "motore"...se mangi pasta e uova le assimili dopo ore...

Magari fà una pre-colazione

[Swiss-anabolic]

Magari fà una pre-colazione

beh io lho inteso come primo pasto della giornata...se fa una pre-colazione non lo so..

[B/ J/ 4 /2]

No nn lo sò nemmeno io... Ho ipotizzato tale possibilità.... O cmq la possibilità di fare quel tipo di colazione supportata da una pre...

[Swiss-anabolic]

a parte che mangiaresi un piatto di pasta e pollo appena alzati non è il massimo della felicità...

[B/ J/ 4 /2]

a parte che mangiaresi un piatto di pasta e pollo appena alzati non è il massimo della felicità...

I gusti sono gusti...