Risultati da 1 a 15 di 757

Discussione: Cosa mi gonfia????

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,281

    Predefinito

    soddisfatto del mio sabato...causa assenza genitori mi son gestito molto bene!

    arrivato alle 18 con circa 1000 kcal ingerite,carbo quasi 0 e quota proteica già raggiunta.
    serata passata fuori,cena fuori ma facendo 4 calcoli (approssimativi) mi son mantenuto entro le 2500-2800 kcal! Very good

    oggi purtroppo i buoni propositi son saltati...torta di mele della ragazza...e vabbè
    ...the search for the truth...


  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,281

    Predefinito

    Esperimento creatina!!!
    quasi casuale...andato per comprare un multivitaminico ho trovato questa micronizzata della SAN in ultraOfferta e ho detto "proviamo?"...
    il barattolo è da 250 gr,seguirò il protocollo Menphis,6 gr al giorno postWO fino a termine confezione (40 giorni)...
    ...the search for the truth...


  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,554

    Predefinito

    Mi raccomando il sodio

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,281

    Predefinito

    of course!!!

    Post WO

    30gr Whey
    6 gr CM
    cucchiaino sodio
    Carbo.

    nel caso in cui il postWO coincida con un pasto le whey le assumo nel preWO con pochi carbo(20-30 gr)

    ho trovato questa CM della SAN,micronizzata, 250 gr 14 euro...penso sia un buon prezzo!
    Ultima modifica di Superpippo; 07-04-2009 alle 05:00 PM
    ...the search for the truth...


Discussioni Simili

  1. l'insalata gonfia?
    Di tecnopuma nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 19-07-2008, 11:24 AM
  2. Situazione particolare di pancia gonfia
    Di Dagniele nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 05-05-2006, 05:43 PM
  3. Pancia gonfia.....
    Di Devis84 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 23-06-2004, 11:28 AM
  4. pancia gonfia
    Di DaDo87 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 16-12-2003, 02:29 PM
  5. Pancia gonfia
    Di tdj nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 16-03-2003, 05:46 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home