Citazione Originariamente Scritto da luchett Visualizza Messaggio
Mi piace molto la discussione, proprio perchè i dubbi di Bruce78 erano gli stessi miei,come si capisce nel mio secondo post, ed è anche la ragione per cui ho chiesto a utenti esperti quali master_mirko e gli altri. In effetti seguo una dieta ipercalorica mirata a mettere su massa, cosa che fino ad oggi sono riuscito a fare abbastanza bene, ma cosa che credo possa riuscire ancor meglio togliendo il superfluo (come master_mirko ha rilevato), e allenando bene l'indispensabile.
bravo hai colto nel segno .