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Discussione: dopo un anno di sudore..

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  1. 28-03-2009, 03:23 PM #5
    gege84re
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    ecco un altra foto..
    per il petto faccio panca piana e inclinata..non dedico molto spazio agli addominali anche perchè per ora mi interessa esclusivamente la massa e la pancetta non mi infastidisce..
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