Citazione Originariamente Scritto da megamass89 Visualizza Messaggio
come gainer io mi orienterei sul true mass della bsn che è uno tra i migliori in assoluto.. e la crea la prendi a parte..

come bcaa vai con quelli della isatori e prendine 1grammo x 10kg di peso corporeo
guarda cm valori nutrizionali gli altri sn molto meglio,poi io cmq vorrei una cosa gia con creatina dentro...
nn so cosa siano gli amino "isatori" ma cmq orientandoci su quei 3 cosa consigliate?
cmq grazie x la risp