Fancazzismo [diario di teo]

[Teo86]

ecco i 135 , facili mi pare

[SuperTizio]

grande Teo!! sicuramente avresti potuto osare di più.. ma sempre un otimo risultato!

[°°sOmOja°°]

eh, teo, la gara è gara.. in palestra hai i tuoi tempi, la tua attrezzatura.. le tue regole (se avessi mosso il piede o alzato il culo li avresti considerati buoni), insomma non è paragonabile

ciò nonostante hai fatto un'esperienza e anche una buona figura mi pare!!

[Teo86]

sisi, decisamente una bella figura, c'erano due palestre di cultura pesistica piene di ragazzi forti [gente da 80 kg che ha fatto 135/140, e piccoletti di 65 kg da 120/5] io ero outsider totale e non ho sfigurato per niente, anche perchè ero quello con l'entrata più alta

cmq mi sono divertito, penso che se ricapita la posso fare, anche una garetta completa .

chiaramente non mi va di impostare un lavoro lungo l'anno di forza, continuo ad allenarmi così che mi piace e mi da risultati, poi se capita un mesetto di specializzazione lo faccio

tanto panca squat e stacco sono la base anche per i bb inZomma

grazie per i commenti ragazzi

[°°sOmOja°°]

beh il prossimo passo è la gara di panca con maglia!

[Teo86]

no, la maglia proprio no

garette complete raw si però

[°°sOmOja°°]

ahah.. era una provocazione la mia

[twins]

beh il prossimo passo è la gara di panca con maglia!

sei peggio del demonio tentatore eh...

[Blackened]

Ottima prova!! cmq come hai detto tu ne avevi ancora di kg!