nessun altro consiglio??
nessun altro consiglio??
NO PAIN NO GAIN
metà maggio definizione ? guarda è solo un mio parere poi fai quello che vuoi , comincia la definizione solo quando veramente fa tanto caldo , se incominci a farla ora perdi tanta ma tanta massa .
guarda che con i tempi che corrono il caldo non mette molto ad arrivare e poi asciugarsi è molto piu facile che mettere massa , quindi al massimo inizio luglio o metà . visto che ormai poi prima di rivedere il freddo se ne riparla a novembre quello vero . Ripeto queste sono mie considerazioni se vuole può anche iniziare ora
credo che la questione principale sia se c'è qualcosa da definire o meno...![]()
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